UKG ( Uji Kemampuan Gerak )

lLompat karet untuk melatih gerak dasar. Anak-anak pada bermain. Mereka harus   antre. Begitu juga  saling tolong untuk kerja sama. Ada pergantian tugas sebagai pemutar karet agar  main dengan gembira.
Cara sederhana dengan bea murah. 
Kalian bisa lakukan.
Ingat! ketinggian dari sebatas lutut. Tak usah tinggi_tinggi. Sekedar melatih otot kaki kita.
Salam olahraga.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dolan Bandara Baru YIA

Latihan Dasar Lempar Tangkap untuk Pasing Atas dalam Bola Voli